Du behöver inte lida av järnbrist
Hur ser ett bra ferritinvärde ut? Dina egna järnvärden kan enkelt fastställas med ett ferritintest. Minna Halmari fann äntligen lindring för sin försämrade hälsa genom att identifiera järnbrist och behandla den på rätt sätt.
Minna Halmari minns sedan barndomen att hennes ben kändes rastlösa och att det var svårt att somna. Orsaken till symptomen, som bara förvärrades och ökade med åldern, klarnade först årtionden senare. Vid det här laget hade flera livskvalitetsförsämrande sjukdomar och järnbristanemi tillkommit utöver restless legs-syndromet. År 2018 mättes Minnas järnvärden med ett ferritintest och ett transferrinmättnadstest, och resultaten var oroväckande låga. Känslorna gick från ytterlighet till ytterlighet – lättnaden var stor, men å andra sidan väcktes en enorm förvåning och till och med ilska. Varför hade detta inte undersökts noggrant redan tidigare, efter alla dessa läkarbesök?
Järnbristanemi hade officiellt konstaterats redan 2013, men då hade den behandlande läkaren inte tagit sig an problemet med den allvarlighet som krävdes. Symptomen hade varit starka, men Minna hade fortsatt att kämpa på. ”Kanske ska det vara så här”, funderade den aktiva mamman som balanserade ett hektiskt liv med två små barn, jobb och studier. Läkare som bagatelliserade situationen, och som ansåg att mer noggranna tester inte alls var nödvändiga, var inte heller till hjälp. Nu vet Minna dock att den oändliga tröttheten, humörbesvären, den tryckande bröstsmärtan och flera andra symptom tydligt härrörde från järnbrist. D50, E61.1., G25.81… även många medicinska diagnoskoder blev bekanta när Minna själv fördjupade sig i ämnet.
Hon hade ätit järntillskott länge utan att märka någon tillräckligt stor förändring. I en situation där järntillskott inte passar kroppen eller deras effekt av en eller annan anledning inte räcker, kommer möjligheten med järninfusion, det vill säga intravenös järnbehandling, in i bilden. Minnas symptom lindrades avsevärt efter den första järninfusionen, och hon kände sig otroligt bra för en stund. Äntligen förstod hon hur det känns när kroppens järndepåer inte är för låga.
Ferritinet började dock snabbt sjunka igen. Rika menstruationer tog sin del av järndepåerna, och Minna tvingades ständigt kämpa för att få rätt behandling för att upprätthålla sina järnvärden. Efter hormonspiral och flera självbetalda järninfusioner kom den slutgiltiga lättnaden först när hon hittade en läkare specialiserad på järnbrist och genomgick en hysterektomi. Minna följer fortfarande regelbundet sina järnvärden och ser till att de inte sjunker igen.
Hon upplever den allmänna situationen angående järnbrist som oroande – det är möjligt att bli av med symptomen med lämplig behandling, men ändå är det alldeles för få som inser att de lider av järnbrist eller järnbristanemi. Särskilt frustrerande är att ferritinvärdet är lätt att mäta, men att det ofta ändå inte görs av hälsovårdspersonal. Om järnbrist upptäcks tillräckligt tidigt, hinner järnbristanemi inte utvecklas alls. I Minnas fall upptäcktes situationen tyvärr flera år för sent.
Som grundare av Järnbrist rf har Minna tagit på sig uppdraget att öka medvetenheten om järnbrist och dess behandling. Hon identifierar ständigt människor, både i sin närmaste krets och i sin arbetsmiljö som speciallärare, vars symptom tydligt matchar låga järndepåer i kroppen. ”Människan är en helhet, och järn påverkar hälsan på flera olika nivåer”, betonar Minna. Särskilt hos kvinnor kan den tyvärr vanliga järnbristen med sina symptom avsevärt sänka välbefinnandet och livskvaliteten. Därför är det extra viktigt att förebygga och upptäcka järnbrist så tidigt som möjligt, så att lämpliga behandlingsmetoder hittas individuellt och måendet kan förbättras.
Misstänker du att du har låga järndepåer? Beställ Co-Tests lättanvända ferritintest och ta reda på hemma om dina ferritinvärden ligger under referensvärdet. Det 96,2-procentigt pålitliga testet visar om mängden ferritin ligger inom referensvärdena. Om testet visar låga ferritinnivåer rekommenderar vi att du kontaktar hälsovårdspersonal. Läs mer om testet och beställ här.
